睡眠時間 - 2008/01

日付 起床 就寝 睡眠
01 06:00 xx:xx xx:xx
02 09:00 xx:xx xx:xx
03 11:00 24:15 11:00(前日の時間が不明)
04 08:50 25:30 08:35
05 09:00 24:30 07:30
06 09:00 24:50 08:30
07 06:00 25:40 05:10
08 06:40 25:45 05:00
09 06:50 xx:xx 05:05
10 xx:xx xx:xx xx:xx
11 xx:xx xx:xx xx:xx
12 09:00 28:00 08:00(前日25:00と仮定)
13 10:30 27:00 06:30
14 08:30 23:50 05:40
15 06:20 24:20 06:20
16 06:15 25:15 05:55
17 06:20 24:15 05:05
18 06:20 24:10 06:05
19 09:30 24:40 09:20
20 05:30 23:10 05:40
21 06:15 25:00 06:15
22 06:20 24:10 05:20
23 06:20 24:40 06:10
24 06:20 25:30 05:40
25 07:00 26:00 05:30
26 10:30 23:00 09:30
27 07:30 24:30 07:30
28 06:40 25:10 06:10
29 06:20 24:10 05:10
30 06:20 25:00 06:10
31 06:30 25:30 05:30

- 平均睡眠時間
6時間40分 = 178時間20 ÷ 27日

- 総評
まだよくわからない。。

正月にガッツリ寝てた部分で平均が伸びたような気がするかな。
記録の方法もちょっと考えていきたいですね。
まぁしばらくはこのカタチでやっていきましょうかね。