2010年11月3日

tweet on 2010/11/02

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  • 23:20  今日は試しに自転車で通勤してみた。ママチャリで片道1時間。疲れた。。
  • 22:09  2010/11/2 at 9:02 PMにNike+ハートレートワークアウトを行いました。タイムは57'54"、平均心拍数は126 BPMです http://go.nike.com/7es6l7p
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