白い悪魔。子どもを授かってから食べる物には少しだけ気をつけるようになりました。

- 白い悪魔の正体
　http://www.npo-comecome.com/check/

このサイトで紹介されていたのは以下の白いタベモノたち

１・白砂糖
２・市販の牛乳
３・精製塩
４・食品添加物
５・白米
６・食用精製油
７・薬物（究極の白悪）
・ 覚せい剤
・ 合成麻薬ＭＤＭＡ
８・抗がん剤

前に読んだ本の影響で、牛乳は飲まないようにしてるし（いや、そもそも飲みたいと思うときがない）、食品添加物は極力避けるようにしてる。
白米は、息子がまだ玄米を食べれないので避けられず、やむなし。

この認識がもっと広まってくれればいいのだけど、便利さにはなかなか打ち勝てない。

少しは口にするものを見直す良いきっかけになるといいな。

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食品の裏側—みんな大好きな食品添加物 [単行本]