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ブログの移行に伴い、リンクが切れてしまっています。

2009年9月30日

月末で期末だけど、どうにかジムに行けた。

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20090930_ティップネス

なんだか体重が増えました。
昨日少しだけビールを飲んだせいか、乳酸がたまりやすく感じたり。
すでに下半身に筋肉痛の兆候があったり。
なんだかなぁ。

tweet on 2009/09/29

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  • 22:03  誕生日なので、近所のお洒落なお店でお食事してきました。
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2009年9月29日

tweet on 2009/09/28

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  • 21:39  「ほんたった」が届いた。
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2009年9月28日

Twitterを使ってRTMに画像つきのタスクを登録!!

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最近はまってるTwitterとRTM。
TwitterからRTMにタスクを登録できる機能があるのは前から知ってたのですが、RTMアプリを手にした今、全く不要と思っていました。

しかし、その考えは甘く、Twitterを侮っていました。

tweet on 2009/09/27

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2009年9月27日

tweet on 2009/09/26

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  • 13:37  お出掛け。
  • 08:59  年金定期便が届いた。
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2009年9月26日

tweet on 2009/09/25

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  • 21:40  帰る。やっぱり5分/kmだと脈が180まで上がってしまう。。
  • 20:06  今日はジム。
  • 20:06   -
  • 08:02  テスト
  • 07:35  ついにセカイカメラがリリースされた。
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2009年9月25日

明日はジムの休館日なので、変則的に金曜日にジム。

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20090925_ティップネス

連休中、旅行中だということを言い訳にして筋トレをサポっていたので、バッチリ体重が増えてました。
ヤダヤダ。

そんなわけで、今日はシッカリランニング。
5分/km
を5分×2本。
脈はやっぱり180。

一昨日から再開した家族3人での暮らしの中でも、体を動かす時間を取り続けられるよう頑張ります。

twitpicで使えるimgへのURI

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無事に鳥取から妻と息子を連れ帰ってきたわけですが、その道中に愛用したtwitpicについて少しご紹介。

twitpicに写真をアップすると、そのリンクが、twitterに投稿されます。
↓こんな感じ
星空が撮れた。スゴくキレイ。 http://twitpic.com/ihgtr

で、投稿した写真を自分のブログとかでも使いたいなと思い、imgへのURLをコピーして貼り付けてみたら、これがなんだかうまくいかない。

2009年9月24日

Google Chrome のテーマ/デザインを変更する

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- Google Chrome Themes Gallery

画面上部に表示されるリンクから、バージョンを最新にすると、各テーマの「Apply theme」を押すことで、すぐに切り替わります。

でも、バーやタブの文字の色が変わらないので、ちょっと見づらいような気が。。。
Googleがデザイナーを募集しているらしいので、今後に期待ということで。

tweet on 2009/09/23

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  • 14:46  ただいま。
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2009年9月23日

iPhoneでPDF Part2

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前回は、なんだか中途半端なエントリーをしてしまいました。
それもそのハズ、これ書いたの2ヶ月ぐらい前。。
下書きにたまってたのをやっつけでエントリーしてしまったから。。

そんなわけで改めて、iPhoneでPDFを扱うアプリのご紹介。
元ネタはココ
- 【iPhoneアプリ】下線やマーカー機能の使えるPDFリーダー、Aji Annotate PDFがかなり便利!

使ってみましたけど、これはいいです。
重たいPDFでもサクサク動くし。

WEB/DBとかJavaWorldとか、溜まってるPDFを読むにはちょうどいいです。
マーカーや付箋、下線も書けるし。
一番嬉しいのは、読みかけのファイルの場合、閉じた場所を記憶していてくれるので、開き直したときにその場所から再開できるのが最高。
これはしばらく重宝しそうです。

iPhone便利。

tweet on 2009/09/22

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2009年9月22日

iTunesアフィリエイトリンクの作成方法

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リンクシェア アフィリエイト紹介プログラム

LinkShare_1252939038710

- iTunes Storeの「iPhone」アプリをアフィリエイトする方法

iTunesとの提携が承認されたので、早速アフィリトリンクの作り方を確認。
ちょっと手間がかかるようです。
アイコンの取得もちょっと手間。

今後に期待したいですね。

tweet on 2009/09/21

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  • 22:05  「ストレスフリーの整理術」再読了
  • 04:38  星空が撮れた。スゴくキレイ。
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2009年9月21日

iTunesのアートワーク入手の強い見方 - TUNE RADIO TO TEATIMELOGIC AND THEN OFF

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iPhoneを使うようになって、アルバムアートワークの必要性を切に感じるようになりました。
アートワークのある曲だと、再生中に壁紙になってくれるので、とてもカッコよくて。。

そんなわけで、ちょっと調べてみたら、こんなツールがありました。
- TUNE RADIO TO TEATIMELOGIC AND THEN OFF

このツールを使えば、iTunes上で見つからなかったアートワークも、amazonもしくはgoogleのイメージ検索を使って探してきてくれるスグレモノ。

インストールの仕方はここを参考に。
- iTunesのアートワークの入手-ザウルスとマックの素敵な関係

- 手順
1. XML Tools Download Version 2.9 をインストール
2. TUNE RADIO TO TEATIMELOGIC AND THEN OFF をインストール
3. 実行

で、使ってみて、結構追加できたんですが、どうもiTunesにCDから直接読み込んだデータじゃないと、巧く拾えない様子。
ちょっと事前の準備が必要そう。

その点を除けばかなり便利。

tweet on 2009/09/20

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  • 02:03  久々にキレイな星空を見た。写真が巧く撮れない。。
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2009年9月20日

名刺管理 with SugarSync on iPhone

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自分は、主に社内システムを担当しているので、あまり名刺交換をしません。
でも、流石に4年も過ごしていると、かなりの量がたまってきて、社会人になりたてのころに買った小さなファイルでは入りきらず、輪ゴムでまとめてデスクにしまってました。

一念発起。

ScanSnapで取り込んで、SugarSyncにアップしてみることに。
アップしたあとにiPhoneアプリのSugarSyncで確認してみると、メチャメチャさくさくと確認できるではないですか。
しかも、iPhoneのサイズが名刺にぴったり。
これはいい。

SugarSyncでは、検索機能がないので、フォルダ分けの検討が必要ですが、それ以外は文句なし。
これで捨てるに捨てられなかった名刺が片付けられました。

tweet on 2009/09/19

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  • 15:53  到着。
  • 14:45  「ストレスフリーの整理術」再読始
  • 14:38  「NOTE & DIARY」読了
  • 14:24  電車が小さい。。
  • 14:20  上郡で乗り換え http://bit.ly/YiT38
  • 14:18  最後の乗り換え
  • 13:10  乗り換え。
  • 12:42  「NOTE & DIARY」読始
  • 12:21  「武士道」読了
  • 12:11  京都到着。悔しくも素通り。
  • 10:47  新幹線ってWiFiがつながるらしい。便利。
  • 09:55  さすが連休初日。激混み。自由席も満席で、連結部通路で立ち。このまま3時間か。。
  • 09:52  出発
  • 00:18  twtr2srcがimgに対応してくれるようになった様子 http://bit.ly/1oGzJ3
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2009年9月19日

ブラウザで表示される表(table)を取り込む方法

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パソコン裏技(インターネット上の表を取り込む方法)

Excelの便利な使い方をご紹介。
システム(特に社内システム)を使っている中で、集計をすることがちょいちょいあるかと思います。
勤怠情報や、工数抽出ぐらいだったら、そのシステム内で事足りるのですが、いくつかのシステムをまたいだり、表示されるデータを加工する場合などは、どうしてもExcelなどを使ってしまうことがでてきてしまいます。

そんな時に、チマチマとコピペをするのも格好悪いので、こんな方法はいかがでしょうか。

Excelの
データ > 外部データの取り込み > 新しいWebクエリ
で、取り込みたい画面のURLを指定します。
認証が必要な画面でも、中でIEが起動しているのか、ちゃんと入力/画面遷移もできるので、問題なし。

あとは、対象となる表を指定して
「取り込み」!!
これだけです。

一度取り込んだデータも、Excel上で簡単に更新ができるので、同期も一瞬。

お試しあれ。



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tweet on 2009/09/18

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  • 23:02  明日から妻と息子に会いに鳥取に行ってきます。
  • 20:57  「武士道」読始
  • 20:54  「選挙のパラドクス」読了
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2009年9月18日

SugarSync でやりたいこと。

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SugarSyncで、自宅のPCとiPhone、さらに実家のPCで同期をとろうと模索してます。

で、ちょっと使ってみて、やりたいけどできないことが何点か。
・タグ付け
・iPhoneからのファイル/テキストアップロード(Photoはできる)

残念。
これができてくれれば、サクッと導入に踏み切れるんですけど。。

もう少しフォルダ分けの作戦を練った方が良さそう。

tweet on 2009/09/17

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  • 22:36  テスト2。これなら大丈夫なハズ。http://bit.ly/3lHEog
  • 22:31  テスト。このリンクをiPhoneで選択すると一体どうなる。http://bit.ly/QAYLz
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2009年9月17日

iPhone で PDF を読む方法についての考察。結局手持ちのアプリでは満たされず。。

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iPhoneで隙間時間を有意義に使うためには、PDFを持ち歩くのは必須。
今は、試験の問題や雑誌をPDFで持ち歩いて、読み込んでみてます。

で、これを実施にするにあたって、色々と試してみました。
色々調べてみましたが、自分が持っているアプリからだと、↓これが使えそうな感じ。
・iTunes
・Evernote
・SugarSync
・Gmail
・Air Sharing

それぞれの具合については続きでどうぞ。

tweet on 2009/09/16

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2009年9月16日

今日も仕事帰りに体を動かした。5分/kmで脈180はヒドい。。

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20090916_ティップネス

今日もさぼらずに行ってきました。
バイクが埋まってたので、やむなくランナー。
20分走ってみて、大体3kmぐらい。
遅い。
の割には脈あがりすぎ。
もともと頻脈ではあるけれど、どうにかしないまずいやね。

有酸素運動の時間をシッカリとるのと、その間の時間の使い方を検討しないとな。

Bloggerに「関連エントリ」をつけてみた

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- Bloggerに「関連エントリ」をつけてみた: Adding Related Posts Widget on Blogger

「続きを読む」ができるようになったので、よく他のブログでも見る「関連エントリ」を表示できるようにしてみた。

これは簡単。
それでいて、かなり便利。
今までのエントリのうち、同一のラベルがふられている場合に表示してくれる様子。

表示する数などもカスタマイズできるので、なかなか使えます。

2009年9月15日

iPhone用の壁紙

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- 【2ch】ニュー速クオリティ:iPhoneのカッコいい壁紙を晒すスレ

かなりスマートな壁紙が集まってます。
気に入ったのはこの二つ。
特にウォーリーはいい雰囲気だしてます。

ついにiTunesとの提携が成立!!これで思う存分アプリの紹介ができる。

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先週末、提携を依頼してすぐに返事がくるもんだとばかり思っていたら、ちょっと間が空いて今日きました。
これでiTunesのリンクを思う存分に貼れます。
↓こんなのとか。
 iTunes Store(Japan)

↓こんなのとか。

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iconTwitterFon Pro
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ウキウキ。

tweet on 2009/09/14

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2009年9月14日

母校の文化祭&OB戦に行ってきた。

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昨日は母校の文化祭でした。
毎年恒例でOB戦も開催。

色々と事情もあって、OB戦に参加するのは卒業後始めてなのでかなりドキマギ。
同期もなかなか来ず、振る舞いが難しい。。

まぁなんとか去年の忘年会で何人かには顔を覚えてもらえていたので、アウェー感は満点だったけどやりすごせました。

フラフラにはなりながらも試合には20分×3本でれて、楽しめました。
あまりにも動けなくて、今後のモチベーションにも良い刺激を与えてくれそうです。

来年までには、体力だけでももとに戻したいなぁと。
筋力はボチボチ。

要所要所で企画してみるかな。

Yahoo!懸賞がいつのまにか新しくなって使いやすくなってた!!

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懸賞情報総合サイト Yahoo!懸賞

三ヶ月ぐらい前までは、オレンジ色のなかなか古めかしいUIだったのに、今日久々に見てみたら、とてもキレイになってた。

カテゴリ分けもまとまってるし。
これは応募するしかありません。

狙い目は全員プレゼント、大量当選、コンテストかなぁと思ってます。
量が多いので、合間ができたときに応募する仕組みを検討してみます。

tweet on 2009/09/13

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2009年9月13日

SEO対策をしてみたら、一週間でGoogleとYahoo!のトップにのぼりつめた。

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父親にHPの開設を頼まれ、早2年。

年始にちょっとしたきっかけがあって、着手してカタチができてから約半年。

で、ドメインも取得して設定して、もう大丈夫だろうと思ったら、
「Yahoo!の検索で最初の方にでてきて欲しいなぁ。。」
と一言。

Bloggerを使ってるから、Googleの検索結果の上位は占めてたんですけど、Yahoo!は全くかすりもしていませんでした。

tweet on 2009/09/12

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  • 19:29  iPhoneの表示が崩れた。。再起動したら復活。 http://twitpic.com/hfbuy
  • 19:26  Bloggerでため続けてた下書きがやっとハケた。独りだと色々と作業は進む。。
  • 18:12  ディスプレイがいっぱい。 http://twitpic.com/hf7eb
  • 16:38  運動時のイヤフォンを交換。今までありがとー http://twitpic.com/hf1ll
  • 11:10  終二回の運動。なんとか開始できてます。 http://twitpic.com/he0n2
  • 01:03  Bloggerがまた一つ便利になった。。「クリボウの Blogger Tips: Blogger 公式の「続きを読む」機能が登場 」http://bit.ly/17RqyR
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2009年9月12日

ついったーの使い方。

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最近、twitter勉強中です。
フォローワーが少ないので、すぐにめげてしまいそうですが、まぁ頑張ります。

で、twitterをやるにあたって、色々と使い方がわからなかったので、調べてみました。
そしたら、割とまとまっているところを見つけたのでご紹介。

- How To Use Twitter(Twitterの使い方) - カイ士伝

RTとか、@とかの使い方が紹介されていて、やっとしっくりきました。

少しずつ使いこなせるよう頑張ります。

フィットネススコアはもとに戻ったものの。。

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20090912_ティップネス

今日は初めてヨガのプログラムに参加。
筋トレ後に参加したので、全てのポーズが苦痛でした。。
プルプルしすぎ。。

土曜の朝一からヨガ。
なんて贅沢な週末

Bloggerの投稿エディタが新しくなった。「続きを読む」機能が追加

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 Normal is Best. - 基本設定_1252684691386

- Blogger 公式の「続きを読む」機能が登場

Bloggerがまた一つ便利になりました。

tweet on 2009/09/11

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2009年9月11日

BloggerをiPhone用に表示切り替えする簡単な方法。

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写真 1

- iPhone 対応ウェブページにするおまじない

簡単にWebページをiPhone用に表示切り替えする方法が紹介されていました。

headタグ内に、↓この一行を記載するだけ。
<meta name="viewport" content="width=device-width; initial-scale=1.0;">

これだけで、画面が見やすく。
WordPressとかのテンプレートを使わないとダメだとばかり思ってましたが、アッサリとiPhone対応できました。

と言っても、自分のBloggerをiPhoneでチェックしている人はほとんどいないんですけどね。。

tweet on 2009/09/10

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  • 23:39  Ping.fm 試してみたけどなんかイマイチ。
  • 23:32  テスト。これはどこに投稿されるの?
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2009年9月10日

My Yahoo! がリニューアル!

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My Yahoo! - トップ

今日、My Yahoo!が新しく生まれ変わってリリースされたようです。
iGoogleと遜色ないような気がします。
コンテンツがまだ充実していないので、その点は今後に期待。

BlogPressが動画に対応。

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なんと。
これは便利。
でもアップロードされる動画のファイル名がイマイチ。。

tweet on 2009/09/09

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  • 23:19  RTMのWebアプリにもSmartAdd機能が追加されたらしい http://bit.ly/akWNm
  • 21:47  初めて仕事帰りにジムに行ってみた。お腹空く。
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2009年9月9日

仕事帰りにティップネス。部活帰りみたいで懐かしい。

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20090909_ティップネス(体組成分析カルテ)

初めて仕事帰りに行ってきました。
なんだか懐かしい間隔です。

それと、初めてジムのプールと「お風呂/サウナ」を体験。
勝手がわからず、全体的にソワソワと過ごしてしまいましたが、全体像がわかったので、次回からはゆとりを持って体を動かせるハズ。

ボチボチ頑張ります。

twitterで読書記録をつぶやくことにしてみた。

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 hkawahara_1252163831707

最近流行のtwitter。
基本的に閉鎖的に自分のライフログのために使ってます。

今のところ、息子の成長記録をyoutubeにアップするだけだと公開が面倒だったので、twitterFonを使ってtwitVidsにアップしてyoutubeに転送してるか、ちょっとした写真をtwitPicにあげていたぐらいでした。

そろそろ飽きそうだったので、用途を増やしてみようかと。
読書記録として。

本を読み始めるときと読み終わったときで、
「本のタイトル」読始
「本のタイトル」読了
と本の写真を撮ってつぶやくことにしました。
できればAmazonへのアフィリリンクも合わせたかったんですが、自分の撮った写真をベースにしたかったので、そこは諦めました。まぁ書評で貼っておけばよいかなぁと。

これで、その本にどれだけ時間をかけたのかがわかるようになるハズ。

2009年9月8日

ティップネスに行ってきました。右足だけが人並みだった。。

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20090906_ティップネス(体組成分析カルテ)

ついに、昨日ティップネスに行ってきました。
初めてだったので、色々と説明やらオリエンテーションやらに時間をとられてしまったけど、なんとか体を動かすきっかけができて満足。

トレーニングルームの入り口に、測定器があって、いつでも体組成のチェックをしてくれるようなので、今後はトレーニング前に毎回計ることにしました。
で、その第一回。

ヒドいですね。。
体幹の筋肉少なすぎ。。。(部位別筋肉量)
面白いぐらい体が水色だし。。(筋肉発達度評価)
それ以外は、大きな問題はなさそう。

まぁボチボチ頑張ります。

あ、あと、当面の目的と目標をオリエンテーションの中で決めることになったのでここで宣言。
(1) 目的
:基礎代謝UPを目指す。(先日の健康診断で脂肪代謝がCだったので。。)
(2) 1年後の目標
:筋肉量を適正目標値の53.4kgまで増やす
(3) 1ヶ月後の目標
:週二回通う習慣をつける

やたらみんな満面の笑顔だったので、なんとも絡みづらいなぁという気持ちもしますが、自分の健康管理の為だと割り切って付き合ってみることにします。

日々のトレーニング記録の方法は追々考えます。
twitterとGoogleDocsを組み合わせてできるといいなぁと模索中。

睡眠記録(200908)

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先月の睡眠時間。
仕事を早く切り上げていたので、結構いってるかなぁと思いきや、割と頑張ってました。

平均睡眠時間:6時間27分

休日も早々に起きていたのが功を奏したようです。
今月は大半が一人暮らしなので、リズムを崩さないように頑張ります。

2009年9月7日

目は口ほどにモノを言う。。

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【2ch】ネタちゃんねる m9( ゚д゚)っ 時東ぁみ、ついにメガネを取った!

アイメイク、メガネって凄いですね。
こんなにも印象が変わるものなのかと。

最近24時間テレビで走っていた人がこんなにキレイだなんて驚き。
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まぁ時東ぁみに関してはノーコメントで。

tweet on 2009/09/06

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2009年9月6日

Googleのウェブマスターツールで自分のサイトの情報を確認してみた

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ウェブマスター ツール - 上位の検索クエリ_1251812539832

- Googleウェブマスターツール
に自分のブログを登録してみました。
すると、Googleの検索での掲載順位や、アクセスの割合など、色々と表示してくれます。
GoogleAnalyticsとは違った志向で、なかなか便利そう。

なんとかしてアクセス数アップしたいものです。

動画アップロードのテスト

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あくび。


tweet on 2009/09/05

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  • 11:47  RTMのメール投稿が復旧した様子。 何回か送り直したせいでタスクが重複して登録せれてる。。 http://twitpic.com/gio8s
  • 11:06  TIPNESSに入会してみた。しかもレギュラー。明日から通う。 http://twitpic.com/gihod
  • 08:40  RTMが昨夜からタスク登録遅延中。せっかくの週次レビューの成果が登録できない。。 http://bit.ly/eeu4B_
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2009年9月5日

「Yahoo!ログール」がなかなか便利そう。

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- ダッシュボード - Yahoo!ログール

ちょっと最近SEOとかを気にし始め、色々と情報収集中。(もう古い?)
で、解析方法としては、GoogleAnalyticsをずっと使ってきてたんですけど、Yahoo!でも、「Yahoo!ログール」なるサービスがあるようです。
キャラクターが微妙ですが、機能はよさそう。
ちょっと様子を見てみます。

RTMがデータセンタの停電が影響してタスク登録遅延。

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Remember The Milk Status_1252107269112

昨夜、不慣れな週次レビューを終え、メールでタスクを一括登録してみたら、なんだか登録が反映されない。。
何回かメールを送ってみたけどダメ。
一晩待ってもダメ。

変だなぁと思い調べてみたら、データセンタが停電したそうで、twitter、E-mailでのタスク登録がどうも遅延してる様子。

なので復旧までしばらく待ってみます。
ちなみに、今メールで送ってみたけど、まだダメ。
夜にでもリトライしてみようかな。

tweet on 2009/09/04

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2009年9月4日

会社の採用情報の一部に掲載されました。

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うちの会社の採用情報に、障害者用の情報が掲載されているページがあるんですが、そこに自分のチームが載りました。
集合写真の端っこに写ってるので、探してみてください。

tweet on 2009/09/03

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2009年9月3日

ムームードメインで取得したドメインをJimdoで利用する方法

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ムームードメイン - ドメイン詳細_1251620750103

ちょっと前にリリースされた、「Jimdo」では、Proアカウントになると、独自ドメインを設定できるんですが、これが恐ろしくわかりづらい。
というのも、設定方法の案内が、G翻訳を使ったままのような日本語なせい。。。

で、試しにProアカウントになって、実際に独自ドメインを設定してみました。
そしたら、なんだかアッサリ。
設定方法は、ドメインをムームーで取得。
コントロールパネルを開いて、ネームサーバの設定を変更。
・ns1.jimdo.com
・ns2.jimdo.com
を追加。

以上。

あとは、DNSの設定が反映されるのを待つだけ。

ちなみに、設定したドメインが、"hoge.com"だった場合、
・http://www.hoge.com
が使えるようになるみたいです。

月々945円は若干高いですが、まぁこれで名刺とかに惜しげ無くURLを記載できそう。
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