月末で期末だけど、どうにかジムに行けた。

なんだか体重が増えました。
昨日少しだけビールを飲んだせいか、乳酸がたまりやすく感じたり。
すでに下半身に筋肉痛の兆候があったり。
なんだかなぁ。