息子と一緒に楽しく筋トレ

そんな動画。


チェストプレスは試してみたけど、バランスがすごくとりづらい。
バイセップスカールは、息子の腕の筋肉がもう少しついたらチャレンジしてみよう。
トライセップスカールは、息子の体に悪そうだからやらないつもり。
シットアップは、パパの筋力がもう少しだけついたらやることにするよ。