あなたの脳が９割変わる！ 超「朝活」法―脳科学の最高権威がはじめて明かす
で紹介されていた「朝カレー」を習慣化してみようと試してみたけど、口の中と胃に脂が残る感じが強く、イマイチだった。
調べたところだと、
- 【ＭＬＢ】イチロー“朝カレー伝説”崩壊！ 実はそうめんを食べていた！ - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/region/news/110120/hkd11012003380008-n1.htm
ところが、インタビューでイチローは「実はもう、カレー食べてないですよ。今年のシーズン中、一度も食べてない」と３年前から朝カレーを食べていないことを告白。今年はカレーの代わりに毎朝、「食パンとそうめん」を食べていたという。
というエピソードもあった。
これだったら、ちょっと前から始めたグラノーラの方が自分には合ってるという感想。
- 暇人＼(＾o＾)／速報 : フルーツグラノーラがおいしすぎて生きるのが辛い - ライブドアブログ
http://blog.livedoor.jp/himasoku123/archives/51585500.html
グラノーラに冷凍ブルーベリーを乗せて、ヨーグルトをかける。
これとトースト2枚が自分の中では定番の朝食。
ハウス めざめるカラダ朝カレー 野菜キーマ中辛 150gx8個
カルビー フルーツグラノーラ 800g
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