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2011年2月4日

息子と一緒に楽しく筋トレ

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そんな動画。


チェストプレスは試してみたけど、バランスがすごくとりづらい。
バイセップスカールは、息子の腕の筋肉がもう少しついたらチャレンジしてみよう。
トライセップスカールは、息子の体に悪そうだからやらないつもり。
シットアップは、パパの筋力がもう少しだけついたらやることにするよ。

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