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2009年9月30日

月末で期末だけど、どうにかジムに行けた。

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20090930_ティップネス

なんだか体重が増えました。
昨日少しだけビールを飲んだせいか、乳酸がたまりやすく感じたり。
すでに下半身に筋肉痛の兆候があったり。
なんだかなぁ。

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