tweet on 2011/03/24

• 06:21  2011/3/23 at 6:47 PMにNike+ハートレートワークアウトを行いました。タイムは39'06"、平均心拍数は119 BPMです http://go.nike.com/37ss4nc
• 05:25  息子を寝かしつけてる間に自分も寝てしまうことを続けてたら念願の朝型人間になれたらしい。目覚まし無しで3:30起床。

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