tweet on 2011/01/17

• 23:02  201年を振り返り、夫婦間でKPTの認識合わせをした。常に意識しておきたい代表的なことを書き出してみたので、一先ず玄関に掲示。
• 20:38  2011/1/17 at 7:33 PMにNike+ハートレートワークアウトを行いました。タイムは38'22"、平均心拍数は127 BPMです http://go.nike.com/01s9h4uo

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