フィットネススコアはもとに戻ったものの。。

今日は初めてヨガのプログラムに参加。
筋トレ後に参加したので、全てのポーズが苦痛でした。。
プルプルしすぎ。。

土曜の朝一からヨガ。
なんて贅沢な週末