2013年4月4日

夕方に飲むエスプレッソのおかげで子どもと一緒に寝入らなくなった

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今年に入ってから、どうも子どもと一緒に21時に寝入ることになれてしまって、睡眠時間が一日の3分の1を占めるようになっていたので、なんとかあらためようと考えた結果、夕方にエスプレッソを飲むことにした。

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エスプレッソマシーンは、息子が生まれてからしばらくお蔵入りしていた。
理由は、朝にエスプレッソを飲むような余裕がなくなったから、というのと、(端的に言うと)カフェイン含有量が少ない、ということに気付いたので。
そんなわけで、3年ほど眠っていたエスプレッソマシーンの封印をといた。

どうも置き場所がなかったのでこんなことになった。
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使い勝手は悪くないし、眠気の具合も悪くないので、しばらく続けてみようと思う。

illy(イリー) エスプレッソ ポッド ノーマルロースト 124g
B0001AV4QS

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